Masáže

Nabízím západní celostní masáže. Vaše návštěva bude trvat cca 2,5 hodiny, abychom měli na vše dostatek času. Záleží na délce úvodního rozhovoru, průběhu masáže, náladě a dalších okolnostech. Vždy počítám s časovou rezervou, abychom se obešli bez časového presu.

Komplexní masáž

Uvolněte své ztuhlé svalstvo i mysl díky klasické masáži. Čeká vás postupná masáž celého těla, která pomáhá k uvolnění napětí a má celkově pozitivní účinek.

2 h       1 800,-

Komplexní masáž

Masáž, u které můžete vypnout. Zrelaxujte se po náročných dnech. Čekají vás klidnější a delší masážní hmaty, abyste si mohli odpočinout.

2 h       1 800,-

Volitelná doplňková terapie

Jemná manuální terapie, při které vám masér opatrně a bezpečně navrací klouby a obratle do správných poloh.

20 min

Volitelná doplňková masáž

Využívá jemné promasírování páteře třezalkovým olejem. Uvolňuje tělesné i duševní bloky, podporuje detoxikaci a má intenzivní relaxační účinek.

20 min

Komplexní masáž

Uvolněte své ztuhlé svalstvo i mysl díky klasické masáži. Čeká vás postupná masáž celého těla, která pomáhá k uvolnění napětí a má léčebné účinky.

2 h       1 800,-

Volitelná doplňková terapie

Jemná manuální terapie, při které vám masér opatrně a bezpečně navrací klouby a obratle do správných poloh.

20 min

Komplexní masáž

Masáž, u které můžete vypnout. Zrelaxujte se po náročných dnech. Čekají vás klidnější a delší masážní hmaty, abyste si mohli odpočinout.

2 h       1 800,-

Volitelná doplňková masáž

Využívá jemné promasírování páteře třezalkovým olejem. Uvolňuje tělesné i duševní bloky, podporuje detoxikaci a má intenzivní relaxační účinek.

20 min

Časté dotazy

Co si vzít s sebou na masáž?

Vše potřebné mám pro vás připravené na místě. Nabídnu vám ručníky, osušku, prostěradlo, deku, sarong, na pití čaj a vodu.

Chystáte se poprvé na masáž?

Nejdříve si spolu popovídáme o tom, jaký jste měli den, jak se cítíte, co vás těší a co vás trápí. Budeme mluvit i o masáži a vašem očekávání, vzájemně se na sebe naladíme, abych mohl masáž co nejvíce přizpůsobit vašim potřebám. Před masáží můžete využít možnost sprchy, zapůjčím vám čistý ručník. Podle potřeby provedu diagnostiku vaší pohybové soustavy a ošetření pomocí Dornovy metody. Vyberete si masážní olej podle toho, který vám nejvíce voní. Pak už vás čeká samotná masáž.

Při masáži je vaše tělo zakryté a odkrytá je pouze ta část těla, kterou právě masíruji. Intimní zóny jsou zakryté po celou dobu. Nemělo by vás nic svírat, proto je ideální, když jste nazíVyhnete se také tomu, že se vaše spodní prádlo potřísní masážním olejem. 

Snažte se při masáži co nejvíce vypnout a uvolnit se. Zaposlouchejte se do relaxační hudby. Zavřete oči a soustřeďte se jen na sebe, na svoje tělo a svůj dech. Myšlenky nechte volně plynout a věnujte jim co nejmenší pozornost.

V případě potřeby (potřebujete se napít, odskočit si, je vám zima nebo horko, masáž je pro vás příliš bolestivá) mi ihned řekněte, ale jinak si v tichosti užijte svůj čas. O vašich dojmech si popovídáme po masáži.

Masáž nelze provést v techto případech:

  • horečnatá nebo zánětlivá onemocnění
  • onkologická onemocnění
  • kožní onemocnění
  • celkové tělesné vyčerpání
  • bezprostředně po jídle
  • krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
  • při silnější menstruaci
  • užívání léků na ředění krve
  • onemocnění nebo poranění dutiny břišní
  • infekční onemocnění
  • křečové žíly – v místech křečových žil masáž není prováděna
  • do 3. měsíce těhotenství
Co byste měli dělat po masáži a čeho se vyvarovat?
  • Pijte hodně vody – masáž podporuje detoxikaci.
  • Nepijte alkohol – jeho účinek by byl po masáži velmi nepříjemný.
  • Nekuřte.
  • Vyvarujte se větší fyzické námahy a prochladnutí.

Formulář pro rychlý dotaz

S čím vám mohu pomoci?

15 + 8 =

Kliknutím na tlačítko odeslat souhlasím se zpracováním osobních údajů.